ЗДОРОВЬЕ СПИНЫ, КРАСИВАЯ ОСАНКА

Автор: Татьяна Рыбакова

Продажник: https://isoton-psl.ru/osanka

Размер: 699 МБ

Цена на продажнике: 3 400 руб.

Вы можете купить всего за 1$

 

Краткое описание:

ИЗОТОН - научно обоснованная инновационная оздоровительная система тренировок.
Видеокурс разработан специалистами научной лаборатории спортивной адаптологии профессора В. Н. Селуянова.
 
УЛУЧШИМ ВАШУ ОСАНКУ
УКРЕПИМ ВАШУ СПИНУ
ВЕРНЁМ ЛЕГКОСТЬ ВАШЕМУ ТЕЛУ
ПОВЫСИМ ВАШУ УСТОЙЧИВОСТЬ К СТРЕССУ
 
Этот курс поможет решить не только проблему спины, но и уменьшить подкожный жир из нужных Вам мест, увеличить силу и выносливость мышц, улучшить своё здоровье и омолодить организм.
В каждом упражнении Вы создадите полезный мышечный стресс, обновляя клетки всего тела.
Видеокурс "Здоровье спины, красивая осанка" заложит Вам мощный фундамент и понимание того, какие сочетания упражнений необходимы именно Вашему телу на данный момент. В каком режиме нагрузки надо тренироваться, чтобы при минимальных затратах времени и сил достичь максимальных результатов.
Программа состоит из 2-х частей. В основе программы — стато-динамические упражнения и разные виды стретчинга на мышцы, от которых зависит здоровье спины и осанка.
На тренировках Вы будете использовать сочетание специальных силовых упражнений, различные виды стретчинга, суставная гимнастика, расслабление, воздействие на рефлексогенные зоны, вытяжение позвоночника и аэробную работу. А рекомендации по питанию в день тренировки помогут Вам быстрее похудеть (уменьшить свои объемы).

2 комментария

  1. Спасибо админ, вот это точно годнота, а не глопартовская чушь

    Ответить

Your email address will not be published.