Шейная гимнастика

Автор: Шишонин

Продажник: https://shishonin-shop.ru/catalog/gimnastiki_na_flesh_nakopitelyakh/303/

Размер: 1.3 ГБ

Цена на продажнике: 7 500 руб.

Вы можете скачать всего за 2$

 

Краткое описание:

Представляем Вам новую уникальную и эффективную гимнастику шейного отдела позвоночника, разработанную по методике доктора Шишонина и выполненную ведущими инструкторами Клиники! Полный курс гимнастики, состоящий из 12 занятий, дополненный лекциями врачей: Огурцов Е.Ю. и Змиевского П.В.
 
Нередко следствиями проблем с шеей могут быть хронические головные боли, гипертония и прочие заболевания. Для предотвращения развития данных заболеваний, вызванных проблемами в шейном отделе, необходимо укрепить мышцы, это поможет устранить нестабильность шейных позвонков, являющихся первопричиной многих недомоганий.
 
Основываясь на данной проблеме и был разработан данный комплекс упражнений. Целью этого комплекса гимнастики является укрепление мышц и улучшение кровоснабжения в шее, без силовых нагрузок на травмированные диски и позвонки.
 
Задачи данной методики:
 
своевременное устранение сжатия шейных артерий и вен;
сдерживание кровяного давления в пределах нормы без употребления специальных препаратов;
включение в работу мышц шейного и грудного отдела;
придание мышечному волокну большей эластичности;
улучшение кровоснабжения межпозвоночных дисков, нервных корешков, выходящих из позвоночника;
восстановление естественной циркуляции крови.
 
При прохождении комплекса и регулярном выполнении упражнений, Вы увидите положительные изменения на осанке, внешнем виде шеи, самочувствии, продуктивности и качестве сна!
 
Курс поможет каждому добиться максимальных результатов в улучшении своего самочувствия и поддержании своего здоровья.