КАК НАЧАТЬ БЕГАТЬ И НЕ БРОСИТЬ ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ!

Автор: Сони Некс

Продажник: http://sonyaneks.com/run

Размер: 8 МБ

Цена на продажнике: 890 руб.

Вы можете купить всего за 1$

 

Краткое описание:

О чём ты узнаешь в моём гайде:
 
Как бегать в свое удовольствие и получать максимальную пользу от бега!
Почему бег это здорово и модно!
Что нужно знать новичку, чтобы развиваться в беге и не бросить после первых двух пробежек.
Как правильно и безопасно начать бегать, чтобы не травмировать себя.
Все необходимые рекомендации по технике бега, разминке перед пробежкой, беговой экипировке и питанию.
Как правильно ставить цели в беге и достигать их!

No Comments, Be The First!

Your email address will not be published.